Saúde mental é fundametal!

Ansiedade

A ansiedade e os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psíquicas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente.

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Depressão

Depressão é uma doença psiquiátrica crônica recorrente que produz alteração do humor caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança. É essencial identificar sintomas e procurar ajuda médica e psicológica.

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Terapia cognitivo comportamental - TCC

TCC é uma linha de tratamento psicoterápico que se propõe a ajudar o paciente indentificando nele padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais que, por sua vez, têm influência negativa em seus comportamentos e suas emoções. É também uma terapia focada na(s) queixa(s) do paciente.

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Vania Vasconcelos

      Psicóloga clínica especializada em você

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